Jak jsem se stala rebelkou
4.6 (91.11%) 9 votes

Měsíc bez

aneb Jak jsem se stala rebelkou faceboku

 

Celý měsíc jsem (nedobrovolně) žila bez facebooku. Tedy – mohla jsem vidět vaše příspěvky, ale nemohla na ně reagovat, dávat jim like ani odpovídat na zprávy z messengeru. Systém společnosti Facebook mě zablokoval indecision

Způsobila to jedna černobílá fotka prsů a opakovaně "nevhodné" chování. Jak pravděpodobně víte, mou vášní jsou ženská ňadra – pořádám kurzy a přednášky o prsech, zdraví a gynekologické prevenci, logicky tedy používám čas od času ilustrační fotografie na tohle téma.

Mám v sobě touhu, aby to, co dělám, mělo smysl a esprit. Narada používám sterilní fotky.

 

Ano, tohle je ta fotografie

 

Po mém zablokování se objevila spousta emocí – také vztek a bezmoc, později frustrace. Tentokrát jsem se nemohla odvolat a s vedením FB komunikovat. Objevil se i pocit vyloučení z klubu, ze společenství virtuálních přátel.

Bylo obtížné reagovat na zprávy některých mých kamarádek, klietek a zájemkyň o kurz.

Zkoušela jsem psát seznam pozitivních věcí, které mi půst přináší, ale ze začátku se mi to nedařilo.

 

 

Uvědomila jsem si, že jsem na FB závislá a že mě ovlivňuje víc než jsem si myslela. Našla jsem stránky zajímavého projektu o digitální hygieně a tahle čísla:

Už jen 10 minut denně na sociálních sítích způsobuje zhoršení nálady a intenzivnější pocity sociálního tlaku.

 

72 % teenagerů a 48% dospělých má nutkání ihned reagovat na každou notifikaci či zprávu.

 

Telefon vedle postele snižuje kvalitu spánku a zvyšuje denní únavu.

 

65 % dětí by chtělo omezit čas na sociálních sítích, ale neví jak na to.

 

 

 

Pomalu jsem začala psát seznam toho, co jsem díky blokádě získala.

 

Třeba víc času pro sebe a mé nejbližší.

Rozhodla, jsem se, že chci vidět mé kamarádky na živo a uspořádala doma ženské lázně.

Zjistila jsem, že mé kurzy se plní i bez facebooku smiley

A že se mi vlastně líbí, že nemusím – přinejmenším na čas – s FB pracovat.

P.S.

Jasně: uvědomuju si riziko, že na mě bez facebooku zapomenete. A děkuju, pokud jste to ještě neudělali.

 

Iveta Kučerová

www.ivetakucerova.cz

www.zivaradost.cz

Foto: Zuzana Zoňová a internet.

 

Zajímavé odkazy k tématu:

* Replug.me – projekt o digitální hygieně

Podcast s autorkou projektu Karolínou Presovou: https://www.okousekbliz.cz/s/karolina-presova/

Sherry Turkle: Connected but alone / TED talk:

https://www.ted.com/talks/sherry_turkle_connected_but_alone#t-435278

 

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Kurzy
Transparentní účet

Transparentní účet pro Živou radost: 661888/5500

Partneři

Cesta pravého muže
Centrum komplexní péče

Sledujte nás
Facebook